Овсяные сконы с пармезаном и укропом
Несладкие овсяные сконы с пармезаном и укропом. Шесть порций, холодное масло и простой способ нарезки треугольниками.
Яблочная галета на творожном тесте
Открытая яблочная галета на творожном тесте с корицей. Без специальной формы, с советами против мокрого дна.
Пшенично-ржаной хлеб с мёдом в хлебопечке
Пшенично-ржаной хлеб с мёдом и кориандром в хлебопечке. Буханка около 750 г, контроль теста и охлаждение перед нарезкой.
Морковный салат с яблоком и грецкими орехами
Хрустящий морковный салат с яблоком, грецкими орехами и йогуртово-лимонной заправкой. Две порции за 15 минут.
Тёплый салат с тыквой, нутом и шпинатом
Тёплый салат из печёной тыквы, готового нута и шпината с лимонной заправкой и тыквенными семечками.
Картофельный гратен с шампиньонами
Картофельный гратен с шампиньонами, сливками и пармезаном. Размер формы, толщина ломтиков и признаки готовности картофеля.
Треска с помидорами в пергаменте
Филе трески с помидорами, чесноком и лимоном в пергаментном конверте. Лёгкий способ приготовления рыбы на две порции.
Куриные котлеты с овсянкой в аэрогриле
Сочные куриные котлеты с овсяными хлопьями в аэрогриле. Без панировки, с температурой готовности и советом по размещению в корзине.
Суп-пюре из брокколи и зелёного горошка
Нежный зелёный суп-пюре из брокколи, горошка и картофеля. Готовится за 30 минут, подаётся с йогуртом и укропом.
Чечевичный суп с шампиньонами и овощами
Сытный суп с зелёной чечевицей, шампиньонами, морковью и луком. Без сливок, с понятной последовательностью приготовления.
Пшённая каша с тыквой на молоке
Молочная пшённая каша с тыквой и сливочным маслом. Пропорции на три порции и приём против горечи пшена.
Несладкие творожные оладьи со шпинатом
Творожные оладьи со шпинатом, укропом и пармезаном: несладкий завтрак на двоих с йогуртом, без сложных продуктов.
Соус из печёного перца и грецких орехов
Густой соус из запечённого красного перца, грецких орехов и лимона. Для овощей и домашнего ужина, без майонеза.
Грушевый компот с корицей и умеренной сладостью
Домашний грушевый компот с корицей: четыре порции, умеренное количество сахара и аккуратная варка фруктов.
Лимонные маффины на йогурте без глазури
Шесть лимонных маффинов на йогурте без глазури. Точные пропорции, размер форм и признаки готовности для мягкого мякиша.
Пшенично-овсяный хлеб в хлебопечке
Пшенично-овсяный хлеб в хлебопечке: 500 г муки и хлопьев, точная закладка, выбор программы и проверка теста.
Морковь в аэрогриле с йогуртовым соусом
Морковь брусочками в аэрогриле с корзиной и йогуртовым соусом. Температура, размеры кусочков и советы для румяных краёв.
Салат с тунцом, нутом и огурцом
Салат из тунца в собственном соку, готового нута, огурца и йогуртовой заправки. Три порции без майонеза.
Лосось с брокколи и лимоном в духовке
Лосось с брокколи, лимоном и укропом на одном противне. На две порции, с температурой готовности и советами для сочной рыбы.
Гречка с курицей и овощами в одной посуде
Гречка с куриным бедром, морковью и луком в одной глубокой сковороде. Сытный домашний ужин без отдельного гарнира.
Томатный суп с белой фасолью
Густой томатный суп с готовой белой фасолью, морковью и зеленью. Без мясного бульона и сливок, на четыре порции.
Запечённые яйца со шпинатом и помидорами
Яйца, запечённые со шпинатом, помидорами и пармезаном. Две порции, точный размер форм и понятные признаки готовности.
Свекольный дип с йогуртом и грецкими орехами
Яркий густой соус из уже приготовленной свёклы.
Имбирный напиток с лимоном и мёдом
Тёплый напиток с лёгкой пряностью и свежим лимонным вкусом.