Идеи для вкусной жизни Новый сезон — новые рецепты
CookIt24
Завтраки

Банановые панкейки с овсяными хлопьями

Четыре небольших панкейка для двух порций. Спелый банан даёт сладость, а измельчённые хлопья связывают тесто. В этой версии нет добавленного сахара и сладкого соуса.

Кухня: Европейская

Общее время15 мин.
Порций2
АвторCookIt24
Собрать список покупок

Войдите в аккаунт, чтобы сохранить продукты из нескольких рецептов.

Банановые панкейки с овсяными хлопьями — иллюстрация блюда

Готовим по шагам

  1. Разогрейте сковороду

    Поставьте широкую антипригарную сковороду около 28 см на умеренно слабый огонь. Она нужна для четырёх небольших панкейков в одну партию.

  2. Измельчите хлопья

    Пробейте овсяные хлопья блендером до мелкой муки. От 120 г очищенной мякоти спелого банана оставьте 20 г ломтиками для подачи, остальные 100 г разомните вилкой.

  3. Смешайте тесто

    Соедините банан, яйца и молоко, затем вмешайте измельчённые хлопья, разрыхлитель и соль. Перемешайте. Пока смазываете сковороду, тесто успеет немного загустеть.

  4. Выложите

    Кисточкой распределите масло по сковороде. Выложите четыре порции теста диаметром примерно 9–10 см. Не делайте толстую горку: середина должна успеть пропечься.

  5. Обжарьте

    Готовьте первую сторону около 3–4 минут, пока края не схватятся, затем осторожно переверните широкой лопаткой. Готовьте ещё 2–3 минуты. В центре не должно оставаться жидкого яичного теста.

  6. Подайте

    Разделите по два панкейка на порцию, добавьте оставленные ломтики банана. Если нужно, тонкую середину одного проверьте перед подачей. Йогурт, сироп или дополнительные фрукты в этот расчёт не входят.

На заметку

15 минут — для одной партии на широкой сковороде. Маленькая сковорода и несколько партий потребуют больше времени. Банан содержит природные сахара; обычные овсяные хлопья не гарантируют отсутствие глютена.

Тонкости приготовления

Чтобы всё получилось

Почему получится

Мелко измельчённые хлопья дают более ровную текстуру, а небольшой диаметр облегчает переворачивание мягкого теста.

Чем заменить

Вместо молока можно использовать воду или несладкий растительный напиток; вкус и расчёт немного изменятся.

Если не получилось

Снаружи темнеют, внутри мокрые — слишком сильный нагрев или толстый слой. Убавьте огонь и делайте панкейки тоньше.

Готовим заранее

Хлопья можно измельчить заранее и хранить в сухой закрытой ёмкости. Готовое тесто лучше сразу жарить.

Соберём вкусный стол

С этим блюдом хорошо сочетается

Выберите дополнение к рецепту — и можно подавать к столу.

Овощной салат

Добавьте овощи к основному блюду.

Соус

Подайте отдельно и добавляйте по вкусу.

На вашей кухне

Как получилось у читателей

Фотоотчётов: 0

Покажите своё блюдо и расскажите, что получилось. Если меняли продукты или способ приготовления, поделитесь подробностями.

Пока никто не поделился фотографией. Приготовили блюдо? Добавьте первый фотоотчёт.

Готовим и обсуждаем вместе

Как вам рецепт?

Пока без оценокОценок: 0

Комментарии 0

Вопросы, впечатления и ваши кулинарные находки.

Здесь пока тихо. Поделитесь первым впечатлением о рецепте.

Хорошим хочется делиться

Поделиться с друзьями

Готовим без спешки

Банановые панкейки с овсяными хлопьями

Ингредиенты

Кухонный таймер

Установите время для нужного этапа. Таймер работает, пока эта страница открыта; в фоне сигнал может задержаться.

05:00