Идеи для вкусной жизни Новый сезон — новые рецепты
CookIt24
Завтраки

Кабачковые оладьи с укропом

Нежные овощные оладьи с небольшим количеством муки. Кабачок сначала отжимаем, а массу готовим небольшими порциями, чтобы она не успела снова стать водянистой.

Общее время30 мин.
Порций3
АвторCookIt24
Собрать список покупок

Войдите в аккаунт, чтобы сохранить продукты из нескольких рецептов.

Кабачковые оладьи с укропом — подача готового блюда

Готовим по шагам

  1. Натрите и отожмите

    Кабачок крупно натрите. У зрелого удалите жёсткую кожуру и крупные семена. Смешайте с солью, оставьте на 5 минут и хорошо отожмите через чистое полотенце.

  2. Замесите

    Добавьте яйцо, мелко нарезанный укроп и муку. Перемешайте до густой массы, которую можно выкладывать ложкой. Не добавляйте сразу много муки вместо отжима.

  3. Пожарьте

    Разогрейте немного масла на умеренном огне. Выкладывайте небольшие оладьи толщиной до 1 см, жарьте по 3–4 минуты с каждой стороны до румяности и готовой середины. При необходимости накройте на последнюю минуту; центр с яйцом должен прогреться до 71 °C.

  4. Подайте

    Остальное масло добавляйте между партиями. Готовые оладьи переложите на тарелку, подавайте со сметаной. Если оставшаяся масса дала сок, перемешайте и сразу продолжайте жарку.

На заметку

Количество оладий зависит от размера, ориентировочно 9–12 небольших. В КБЖУ учтены всё масло и сметана.

Тонкости приготовления

Чтобы всё получилось

Почему получится

Отжим позволяет уменьшить муку, а небольшая толщина помогает полностью приготовить яйцо и овощи.

Чем заменить

Укроп замените петрушкой. Вместо сметаны подойдёт густой натуральный йогурт.

Если не получилось

Рыхлые оладьи обычно получаются из плохо отжатого кабачка. Сначала удалите влагу, затем при необходимости добавьте ложку муки.

Готовим заранее

Тесто лучше не хранить: кабачок продолжает выделять сок. Готовые оладьи быстро охладите и храните в холодильнике до суток.

Соберём вкусный стол

С этим блюдом хорошо сочетается

Выберите дополнение к рецепту — и можно подавать к столу.

Напиток

Дополните сладкое блюдо напитком.

На вашей кухне

Как получилось у читателей

Фотоотчётов: 0

Покажите своё блюдо и расскажите, что получилось. Если меняли продукты или способ приготовления, поделитесь подробностями.

Пока никто не поделился фотографией. Приготовили блюдо? Добавьте первый фотоотчёт.

Готовим и обсуждаем вместе

Как вам рецепт?

Пока без оценокОценок: 0

Комментарии 0

Вопросы, впечатления и ваши кулинарные находки.

Здесь пока тихо. Поделитесь первым впечатлением о рецепте.

Хорошим хочется делиться

Поделиться с друзьями

Готовим без спешки

Кабачковые оладьи с укропом

Ингредиенты

Кухонный таймер

Установите время для нужного этапа. Таймер работает, пока эта страница открыта; в фоне сигнал может задержаться.

05:00